|
After running yesterday.
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 121,34g | Kolhy: 244,01g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Bananas, Strawberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Morrisons Blackberries, Granny Smith Apples. Diner: Tesco Blackberries, Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Green Peas (Frozen), Bisto Gravy Granules, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|