Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 180,99g.
Ontbijt: Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Arla Skyr Natur, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Lunch: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kartoffelsuppe, Nudelsalat, All Seasons Sommergemüse. Diner: Real Quality Kochschinken, Pesto, Ziegenkäse, Harzer Harzer Käse, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Wurzelbrot, Korrekt Körniger Frischkäse, Lachs, Camembert, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ziegenkäse (Weich), Tomaten, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Frischkäse Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Süßkirschen, Nektarinen, Aprikosen, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 12 minuten, Slapen - 6 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|