Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 128,21g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 203,22g.
Ontbijt: Lidl Croissants, Scrambled Egg, Aldi Norpak Lighter, White Bread, Tea (Brewed). Lunch: Greene King Abbot Ale, Cappuccino, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Diner: Roll (Home Recipe or Bakery), Aldi Norpak Lighter, Heinz Salad Cream, Tesco Mixed Leaf Salad, Vegetable Frittata, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Snacks/Andere: Tesco Double Cream, Lindt 85% Dark Chocolate, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberries, Raspberries, KP Original Salted Peanuts. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|