Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
495 kcal
|
Vet: 24,44g | Eiwit: 33,72g | Kolhy: 38,76g.
Ontbijt: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Lunch: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Diner: Tuna Salad. meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Hey, we started about the same time. I haven’t got a gym membership so I’m just walking and focusing on diet, I weigh slightly less than you but fluctuate a the same, maybe we can help each other :)
What are you eating? I find it makes more difference than excercises for me. Excercises just makes me gain weight in muscles under the fat..
13 jul 18 door lid: Nathan Issel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Davenport's Gewicht Geschiedenis
|