Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2012
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3186 kcal
|
Vet: 33,31g | Eiwit: 106,01g | Kolhy: 297,47g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Active Lifestyle Multigrain Bread with Wild Rice, broccolli, SLICED MUSHROOMS, Red Onions, 100% Liquid Egg Whites, Fat Free Shredded Cheddar Cheese. Lunch: #4 Turkey Tom (No Mayo). Diner: Chinese Buffet. Snacks/Andere: Navels Oranges, celery, Baby Carrots, Bananas, broccolli, Cauliflower, Grapes, pineapple, Special Dark Chocolate Bar, Strawberries. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tfar0427's Gewicht Geschiedenis
|