Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 115,33g | Eiwit: 57,93g | Kolhy: 24,06g.
Ontbijt: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Bigelow Tea English Breakfast Tea, Horizon Organic Heavy Whipping Cream 1 Tsp Cream. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kerrygold Pure Irish Butter. Diner: Old Croc Sharp Cheddar, Culinary Treasures Organic Chicken Bone Broth, Horizon Organic Heavy Whipping Cream 1 Tsp Cream, Kraft Catalina Salad Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Green Leaf Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber, Kraft Ranch Dressing. Snacks/Andere: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Keto Chocolate Mousse, Swerve Swerve, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggamin's Gewicht Geschiedenis
|