Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 82,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
4277 kcal
|
Vet: 196,12g | Eiwit: 198,20g | Kolhy: 463,23g.
Ontbijt: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Sponge Cake, NOYNOY Γάλα Family Ελαφρύ 1.5% λιπαρά, Granny Smith Apples, Red Delicious Apples. Diner: Θυρέα Παραδοσιακό γιαούρτι, Green Hot Chili Peppers, Sardines in Water, Vegetable Oil, Green Peppers, Tomatoes, Red Onions, Garlic, ΑΒ Βασιλόπουλος (AB Vassilopoulos) ΑΒ Μουστάρδα πικάντικη 365 500gs. Snacks/Andere: Almonds, Θυρέα Παραδοσιακό γιαούρτι, Mondelez Ελλάς Α.Ε. HALLS ORIGINAL sugar free, ΕΒΡΟΦΑΡΜΑ ΑΕΒΕΕ ΓΑΛΠΟ Traditional Greek sheep milk yogurt, ΕΒΡΟΦΑΡΜΑ ΑΕΒΕΕ ΓΑΛΠΟ Traditional Greek sheep milk yogurt, Oranges. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|