Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 102,20g.
Ontbijt: Stonyfield Farm Organic Lowfat Peach Yogurt, Truvia Calorie-Free Sweetener, Belvita Sandwich Vanilla Yogurt, Granulated Sugar. Diner: Carolina Extra Long Grain White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Blue Diamond Whole Natural Almonds. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Douchen - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|