Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 92,58g.
Ontbijt: Starbucks Petit Croissant, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Arroz Blanco, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Atún en Aceite (Enlatado), Yema de Huevo, Clara de Huevo. Diner: Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Papa Cocida, Jamón Serrano, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ILima1989's Gewicht Geschiedenis
|