Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 131,55g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Smeerboter, Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Kaas, Smeerboter, Aldi Sandwich. Diner: Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Boni Olijven zonder Pit met Knoflook, Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade, Boni Olijven zonder Pit met Knoflook, Dextro Dextro Energy Classic, Pink Lady Appels. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annamaria0810's Gewicht Geschiedenis
|