Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2012
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 50,54g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 196,67g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Cookie, Flapjack Kit, Cheddar Cheese, Egg, Corned Beef, Tuna in Water (Canned), Granary Original Medium Bread. Snacks/Andere: Cracker Type Rice Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|