Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 36,25g | Kolhy: 341,78g.
Ontbijt: Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная. Lunch: Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Дыня, Абрикос, Окей Груша Конференс, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Пекинская Капуста, Укроп, Красная Смородина, Ашан Яблоко, Укроп. Diner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная. Snacks/Andere: Буше Шоколадный Брауни, Ашан Курага Экстра, Ашан Курага Экстра, Ашан Курага Экстра, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Doshirak Соевый Соус, Окей Багет с Сыром, Буше Шоколадный Брауни, Окей Багет с Сыром. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 1 uur en 25 minuten, Werken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|