Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 51,25g | Kolhy: 192,70g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Lunch: Butter, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Blueberries. Diner: Soft Serve Ice Cream, Watermelon, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Andere: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|