Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 102,38g | Eiwit: 153,39g | Kolhy: 47,73g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Integral, Alface, Itambé Creme De Leite Leve, Quinoa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Queijo Provolone, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Itambé Creme De Leite Leve, Queijo Mozzarella, Don Pepe Amêndoa sem Casca, Nozes Pecãs, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Max Titanium L-Glutamina, Integralmedica Whey Protein Iso. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|