Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 134,88g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 25,64g.
Ontbijt: SPLENDA, Coffee, Macadamia Nuts, Whipping Cream. Lunch: Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Hard Salami. Diner: Beef Steak, Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce, Onions, Avocados, Tomatoes. Snacks/Andere: Macadamia Nuts , Sugar Free Jello, Extra Creamy Whipped Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
There you go! Very nice drop on the scale and a brand new low for you!!! Congratulations!
18 mrt 12 door lid: Sandy701
|
Thanks Sandy! I am excited...this morning I actually dropped below 190! Your advise to stay away from the Atkins bars is really paying off!
21 mrt 12 door lid: Soclbtrfly
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soclbtrfly's Gewicht Geschiedenis
|