Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2010
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 74,15g | Eiwit: 109,36g | Kolhy: 79,94g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: cobb salad. Diner: almonds, cheese quesadilla. Snacks/Andere: yoplait light yogurt, Chocolate Protein Shake. meer...
|
|
3754 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|