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☢️Mittwoch , 05.07.17
Gewicht: 62,4 kg (- 0,9 Kg)
Körperfett: 14,20 % (+ 0,00 %)
Mal wieder die 2 als zweite Zahl! 🤗
Mal sehen, wie lange noch?!?
Das Wochenende könnte wieder etwas kalorienlastig werden! 😉 😃 🍀
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62,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1720 kcal
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Vet: 52,17g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 239,51g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Gurke (mit Schale), Be Light Geflügel-Salami, Leerdammer Leger, Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Diner: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Gut & Günstig Toastkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Andere: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane. meer...
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1535 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 24 minuten, Slapen - 5 uren en 36 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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