Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2017
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 115,50g | Eiwit: 82,47g | Kolhy: 211,63g.
Ontbijt: Crema Pasticcera, Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Salame Secco o Duro, Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, Annoni Cannelloni all'uovo, Pane Comune, Sterilgarda Besciamella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Esselunga Doppio Concentrato di Pomodoro, Star Gran Ragù Classico. Diner: Miele, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, Pane Comune, Wudy Aia Würstel. Snacks/Andere: Piasten Big Ben, Penny Popcorn, Isostad Powerplay. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|