Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3085 kcal
|
Vet: 81,23g | Eiwit: 250,38g | Kolhy: 387,29g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, California Avocados, Almonds, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Sweet Red Peppers, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Oat Bran. Diner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Raspberries. Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|