Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 86,33g | Eiwit: 110,84g | Kolhy: 402,09g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Kale, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Avocados. Snacks/Andere: Kozy Shack Original Rice Pudding, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Eti Tutku, Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages, Larabar Blueberry Muffin, Bananas, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Crossfit - 1 uur, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|