Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 63,74g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 142,99g.
Ontbijt: Овсяноблин, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Свекла с Яблоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Чай Зеленый с Медом, Останкино Ряженка, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 9 minuten, Pilates - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadezhdarysovets's Gewicht Geschiedenis
|