Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4584 kcal
|
Vet: 177,51g | Eiwit: 172,97g | Kolhy: 316,20g.
Ontbijt: REWE Leberwurst, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Diner: Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Halbes Hähnchen, Frikadelle. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RainerPelz's Gewicht Geschiedenis
|