Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 139,26g | Kolhy: 249,75g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: John West Wild Pacific Red Salmon, Strawberries, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Kellogg's Rice Crispies, Granny Smith Apples. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Chicken Breast Meat, Sharwood's Kung Po Sauce, Brown Rice. Snacks/Andere: Semi-Skimmed Milk, Aldi Hot Chocolate Light, Prana Cacao and Vanilla. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|