Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 16,02g | Eiwit: 20,59g | Kolhy: 76,19g.
Ontbijt: Mangos, Fresh & Easy Channa Masala, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Fried Rice, Cooked Egg White. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Squats - 5 minuten, yoga rope - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Padmamani's Gewicht Geschiedenis
|