Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 108,15g | Kolhy: 139,43g.
Ontbijt: Racionika Diet Коктейль Клубничный, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Ого Отруби Ржаные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Diner: Сахар, Авида Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Weider Gold Whey, Красные Помидоры, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Andere: Красные Вишни, Банан. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren, Lezen - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|