Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 105,81g | Eiwit: 136,63g | Kolhy: 232,23g.
Lunch: 罗宋汤, 白飯, 香蕉, 豆腐, 蛋黄酱(Mayounnaise), 越南肠粉（加蔬菜，肉和虾）, 蔬菜, 土豆泥, 法式长面包, 烧鸡, 牛肉. Diner: 白粥, 猪排骨, 叉烧, 青菜, 绿豆芽, 炒米粉. Snacks/Andere: 脉动 功能饮料, 五羊牌 绿豆雪糕. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
运动后拉伸-下半身 - 9 minuten, 肩背高级训练 - 20 minuten, Boodschappen - 22 minuten, Voetbal - 1 uur, Naaien - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|