Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2012
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3795 kcal
|
Vet: 151,88g | Eiwit: 104,79g | Kolhy: 496,82g.
Ontbijt: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Lunch: Apfel, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Diner: Salat Dressing Joghurt Light, Blattsalat Mix, Paprika, Weich Gekochtes Ei, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Snacks/Andere: Osterei, Mettwurst, Schokolade. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|