Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 84,12g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 19,67g.
Ontbijt: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias with Sea Salt, Deviled Egg. Lunch: Hawaiian Sausage Company Portuguese Sausage. Diner: Kellogg's Special K Crustless Quiche Sausage & Peppers. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|