Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2012
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 151,18g | Eiwit: 106,46g | Kolhy: 307,18g.
Ontbijt: Multigrain Mixture (Rye Chips, Pretzels, Sesame Nuggets and Bread Sticks), Kroger Water. Lunch: Biscuits and Gravy. Diner: Anytime Sliders, Vanilla Bean Cheesecake, Zen Pot Stickers. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdvore's Gewicht Geschiedenis
|