Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2010
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 235,77g.
Ontbijt: orange pineapple simply orange, 1% Fat Milk, Corn Flakes. Lunch: hillshire farm beef sausage, jambalaya, wings. Diner: Broccoli (Spears, Frozen), ragu alfredo, barilla mezze penne, chicken breast. Snacks/Andere: Strawberries, Strawberry Daiquiri/Margarita Mixer, 100% Pineapple Juice, lorna doone, white cheddar popcorn. meer...
|
|
3315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|