Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2843 kcal
|
Vet: 98,51g | Eiwit: 109,09g | Kolhy: 239,91g.
Ontbijt: Мёд, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Lunch: Ikea Сливочный Соус, Дымов Охотничьи Колбаски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Хлеб Бородинский, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Морковный Кекс, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Heineken Newcastle Brown Ale, Heineken Сидр Strongbow, Guinness Пиво. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|