Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 142,38g.
Ontbijt: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Baby Spinach, Dole Spring Mix Salad, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Diner: Taco Bell Taco Salad with Salsa & Shell. Snacks/Andere: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Dole Dark Sweet Cherries, Red Delicious Apples. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danni97's Gewicht Geschiedenis
|