Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2012
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 94,50g | Kolhy: 183,58g.
Ontbijt: Green Tea, So Delicious Original Coconut Milk Beverage, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Lunch: Ground Black Pepper, Ground Cumin, Minced Garlic, Soy Sauce, Dried Cilantro, Worcestershire Sauce, Salt, Red Pepper Flakes, Paprika, Onion Powder, Ginger (Ground), Ground Turkey, Buttermint, Jasmine Rice, Water, Strawberries, Blackberries, Large Egg (Scrambled). Diner: Water, Franks Hot Sauce, Chicken Wings. Snacks/Andere: Water, Skinny Cow Strawberry Shotcake, GOLEAN Crunch!, Zesty Garlic Kosher Spears, Banana, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Pure Cardio - 38 minuten, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|