Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 140,98g | Kolhy: 248,08g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Омлет с Молоком, Творог (Обезжиренный), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер. Diner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Картофель Отварной, Минтай. Snacks/Andere: Натси Изюм Иранский Золотистый. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Touwtje Springen - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|