Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 102,36g | Eiwit: 98,04g | Kolhy: 194,35g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Sliced Ham, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Lunch: Cheese, Egg Omelette. Diner: Hanami Prawn Crackers, Pita Bread, P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken. Snacks/Andere: Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, White Table Wine, Sugared or Glazed Doughnuts. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 46 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|