Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 75,39g | Eiwit: 175,80g | Kolhy: 182,67g.
Ontbijt: Morrisons Steamed Salmon Fillets, Morrisons Broccoli Florets, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Spiralised Butternut Squash, French's Classic Yellow Mustard. Diner: Morrisons Smoked Gammon Joint, Mushrooms. Snacks/Andere: Booja Booja Hunky Punky Chocolate, Guylian Sea Shells, Nestle Cookie Crisp, Nestle Curiously Cinnamon, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Muscle Mousse Chocolate, Total 0% Greek Yoghurt, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
3433 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Winkelen - 24 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, TV Kijken - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|