Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2733 kcal
|
Vet: 89,83g | Eiwit: 107,73g | Kolhy: 394,06g.
Ontbijt: True Nutrition Beef Protein Isolate, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, True Nutrition Maltodextrin. Lunch: Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, True Nutrition Maltodextrin, Bananas, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Larabar Blueberry Muffin. Diner: Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Whole Berry Cranberry Sauce, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Mayonnaise, Bread Stuffing, Submarine Hoagie Roll. Snacks/Andere: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Peanut Butter with Reese's Pieces. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Crossfit - 45 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|