|
Lazy week. Holiday got me off track but I'm back.
|
126,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 62,88g | Eiwit: 76,04g | Kolhy: 225,76g.
Ontbijt: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Countryside Creamery Tastes Like Butter!, Spinach, Vegetable, and Cheese No Crust Quiche, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Carolina Pride Lower Sodium Cured Bacon. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chick-fil-A Chicken Noodle Soup (Medium), Chick-fil-A Icedream (Cup). Diner: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread. Snacks/Andere: Nature Box Salt & Pepper Pistachios, Dole Organic Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz). meer...
|
|
4674 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MissEvon's Gewicht Geschiedenis
|