Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
729 kcal
|
Vet: 10,16g | Eiwit: 37,32g | Kolhy: 136,91g.
Ontbijt: It Works ™ IT’S VITAL ™ OMEGA-3-ItWorks, Turmeric (Ground), Nutiva Organic Chia Seed, Morning Sole' -1/2 salt, Oatmeal, Ginger, Cinnamon. Lunch: Fruit Blend, Cantaloupe Melons, Beets66,Carrot45, SPin75, Cantaloupe 30, ACV, Greens. Diner: Cowpeas, Blackeyed Peas, Cooked, Boiled, No Salt, No Fat, Kirkland Signature Ubiquinol 200mg, Turmeric (Ground), Bok Choy (Chinese Cabbage), No salt, No Fat, cooked, boiled, drained, Turnip Greens, No salt, No Fat, cooked, boiled, drained, Beet greens, No Salt, No Fat, cooked, boiled, drained. Snacks/Andere: La Fina La Fina Chile y Limon 100% Natural, Egg White, Dr. John's® Dr. John's® Inspired Sweets® Classic Fruits Collection Sugar Free Hard Candies, Kirkland Signature Ubiquinol 200mg, Zipfizz Fruit Punch Zipfizz, Greens Berry - ItWorks, Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Lezen - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
jenniferfisher1's Gewicht Geschiedenis
|