Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 172,56g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Треска под Маринадом, Груши. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Азбука Вкуса Треска под Маринадом. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|