Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 178,83g | Kolhy: 104,46g.
Ontbijt: Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot. Lunch: French's Classic Yellow Mustard. Diner: BFree Quinoa & Chia Seed Wraps, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. Snacks/Andere: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fulfil Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
|
3743 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 48 minuten, Koken - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|