Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 105,95g | Kolhy: 218,02g.
Ontbijt: Чай, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Сгущенка, Банан, Овсяноблин. Lunch: Мёд, Клюквенный Сок, Роллы, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Мороженое Пломбир, Зеленый Перец, Клюква, Семечки. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadezhdarysovets's Gewicht Geschiedenis
|