Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 96,03g | Kolhy: 294,90g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Sugar, Porridge. Lunch: Heinz Tomato Soup, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Blueberries, Raspberries, Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Diner: Vegetable Spring Roll, McCain Original Oven Chips, White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Andere: Prana Cacao and Vanilla, Granny Smith Apples, Prana Cacao and Vanilla. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|