Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3173 kcal
|
Vet: 84,45g | Eiwit: 254,29g | Kolhy: 398,88g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, California Avocados, Almonds, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Red Peppers, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Oat Bran. Diner: Raspberries, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|