Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 115,44g | Kolhy: 101,52g.
Ontbijt: Safeway Frozen Mixed Berries, Banana, Coconut Dream Coconut Milk Unsweetend, Vega Protein & Greens Vanilla, Flaxseed Seeds. Lunch: Frozen Blueberries, Vega Protein & Greens Vanilla, Coconut Dream Coconut Milk Unsweetend. Diner: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Skotidakis Feta Cheese, Marc Angelo Italian Pure Pork Sausages, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willowtree444's Gewicht Geschiedenis
|