Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 70,44g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 259,34g.
Ontbijt: Любятово Крекер Сырный, Махариши Гресини с Кунжутом, Рафинад, Печенье Сырно-Маковое, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, We-Gym Теплый Салат с Говядиной, Ферреро Тик Так, Красные Вишни, Макдоналдс Мороженое Персик, МакКофе Яблочный Пирог, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Шримп Ролл, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Hometrainer - 5 minuten, бег 14 км/ч 56 кг - 2 minuten, бег 12 км/x 56 кг - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
beglanka's Gewicht Geschiedenis
|