Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 70,41g | Eiwit: 160,13g | Kolhy: 94,78g.
Ontbijt: Publix Red Seedless Grapes, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, English Muffin, Egg, Calavo Avocado. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Frozen Raspberries, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Diner: Fage Total 2% Greek Yogurt, Butter, Egg, Trader Joe's Broccoli Florets, Trader Joe's Pesto Genovese Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|