Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 158,14g | Kolhy: 178,24g.
Ontbijt: Smoked Salmon, Avocados, Anchor Lite Cottage Cheese, Real Foods Corn Thins Multi Grain, Indian Flatbread Naan. Lunch: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Green Peas (Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Diner: Roasted Potato, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Snacks/Andere: Carrot Vegeterian Cake, Anchor Lite Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Kiwi Fruit, Bananas, Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Arnott's Cruskits Corn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LyolikB's Gewicht Geschiedenis
|