Tanya49's Logboek, 10 jul 17

Weekend of buffet food. I went WILD and had a great time doing it 😬 but now back to square zero!!
68,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2017:
1464 kcal Vet: 48,58g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 215,91g.   Ontbijt: Whole Milk, Nature's Source Choc Bitz, Dried Chia Seeds, Morning Coffee, Cinnamon. Lunch: Chicken Breast, Knorr Cup A Soup Lite Mushroom & Herb. Snacks/Andere: Oranges, Grapefruit, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). meer...
2025 kcal Activiteit: Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Ag, ek's in dieselfde bootjie!! Can't believe I let myself go this much - such a demotivation :-( The only positive thing is, that it's Monday!! Yeah!! It's like a clean slate!! Let's bite this week by the butt and shake ours off!! ;-) Sterkte daai kant!! 
10 jul 17 door lid: SkinnyMaringa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tanya49's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.