Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2017
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 164,23g | Kolhy: 126,48g.
Ontbijt: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fulfil Cookies & Cream Protein Bar. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Baby Plum Tomatoes, El Corte Inglés Ensalada Gourmet, Boiled Egg, Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Pickled Beetroot. Diner: El Pozo Bien Star Lamón Cocido Extra, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Campofrio Cuida-T Fiambre De Pechuga De Pavo, Violife Cheddar Flavour Slices, BFree Quinoa & Chia Seed Wraps. Snacks/Andere: BPI Sports Best Protein Bar Salted Caramel Pretzel. meer...
|
|
4122 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Pedalling - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 10 uren, TV Kijken - 4 uren, Winkelen - 45 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|